Take it Easy
Martine de Gruijter
Wat mij opvalt aan het leven van nu, is dat wij zoveel willen en moeten. Vaak geven wij de omstandigheden de schuld, maar volgens mij is het ook hoe je de omstandigheden beleeft.

Over mij
Ik heb mij 16 jaar lang met veel plezier toegelegd op sportmassage en diverse disciplines die daaruit zijn voortgevloeid.
Sinds medio 2024 heb ik mijn focus verlegd naar het verstrekken van massages voor specifieke doelgroepen. Dit zijn bijvoorbeeld o.a. mensen met de diagnose kanker, chronische pijn, fybromyalgie, Parkinson , spirituele begeleiding en ontspanningsmassages.

Diensten
Massage bij kanker
Een massage die bedoeld is voor iedereen die kanker heeft (gehad) en/of in de behandel- of palliatieve fase zit. Kanker is een ingrijpende ziekte. De behandelingen met chemotherapie, bestraling of hormoontherapie laten hun sporen achter, zowel lichamelijk als geestelijk. Veel mensen ervaren door de diagnose van kanker dat zij in een achtbaan van emoties belanden. Uit onderzoek blijkt dat door de massage klachten als slapeloosheid, angst, depressie en stress kunnen verminderen. Massage bied geen genezing, maar ontspant, ondersteunt het herstel en kan pijnstillend werken. Bovendien brengt het mensen het mensen met kanker weer in contact met hun eigen lichaam.
We trekken hier een uur tot 1,5 uur voor uit.
Ik heb mijn opleiding gevolgd bij ‘Instituut massage bij kanker’.
Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage draait om het aanraken en (aan-) geraakt worden. Aanraking is niet alleen prettig maar het is ook een van de basis behoeftes van de mens. Als we worden geboren zijn we een lichaam, geest en ziel. In de loop van ons leven kunnen we ons steeds meer bewust worden van dit geheel.
Ik heb diverse vormen van ontspanning massages gevolgd zoals: klassieke ontspanning, Afrikaanse massage, dansage, indiaanse hoofdmassage, hoofdpijnmassage e.a.
Haptonomie /Coaching
Is een leer/wetenschap die zich bezig houdt met aanraken, voelen, direct lichamelijk contact, met de ontwikkeling van de tastzin, met houdingen, bewegingen en gebaren. Via een aanraking kun je weer in contact komen met de gevoelens die in je lichaam opgeslagen zijn.
Ik ga met je mee in je emoties en waar deze opgeslagen zitten in het lichaam. Ik leer je hiermee omgaan. Op sommige momenten kan het zijn dat als de emoties te hoog worden, we in overleg samen gaan werken met een psycholoog.
Ervaring en opleidingen
Naast deze behandelvormen ben ik ook ervaren op het gebied van:
. Gehandicaptenzorg . Sportmassage . Manipulatie en mobilisatie . Dorn methode . Triggerpoint massage . Dry-Needling (TNC) . Medical tape . Litteken behandeling . Manuele lymfe massage . Borstweefsel therapie en ben ik Reiki leraar.
Alle behaalde diploma’s houd ik accuraat bij.
De behandelingen zijn een mix van mijn kennis en intuïtie
Adres & contactgegevens
Alpherwetering 13
2741 MK Waddinxveen
Naar Google Maps
06 30 04 14 91
Takeiteasywaddinxveen@gmail.com
Openingstijden:
Dinsdag, woensdag, donderdag (09:00-18:00)
Tarieven
Tarieven 2025 – vanaf 16 jaar
30 min | 45 min | 60 min | 90 min | |
Massage bij kanker | €70,00 | |||
Ontspanningsmassage | €60,00 | €70,00 | ||
Sportmassage | €40,00 | €55,00 | €70,00 | |
Coaching-massage o.b.v. haptonomie | €70,00 | €90,00 |
Ik maak gebruik van de kennis en kunde van al mijn disciplines tijdens een behandeling met wederzijds goedvinden.
Alle prijzen zijn incl. 21% btw. Betalingen kunnen via factuur, overschrijving, tikkie of contant voldaan worden. Via tikkie wordt er 0,25 cent aan bankkosten extra in rekening gebracht.
Ik ben niet aangesloten bij een zorgverzekering. De behandelingen worden daardoor niet vergoed. Bij afzegging binnen 24 uur wordt het gehele tarief in rekening gebracht.
Ik ben lid van het Wkkgz (Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg). Het kan voorkomen dat u als cliënt van mijn praktijk een klacht heeft over de geboden zorg. Mijn voorkeur gaat er naar uit dat u deze klacht rechtstreeks met mij bespreekt. Mocht u dit om welke reden dan ook niet prettig vinden, dan bied ik u aan om gratis gebruik te maken van een onafhankelijke klachtenfunctionaris.